В Прикамье за сутки спасатели ликвидировали 11 пожаров и спасли шестерых человек
В МЧС поделились рекомендациями на случай опасности
В Прикамье за сутки спасатели ликвидировали 11 пожаров и спасли шестерых человек.
04.01.2026 Bb59.Ru
В Прикамье за сутки спасатели ликвидировали 11 пожаров и спасли шестерых человек
В МЧС поделились рекомендациями на случай опасности
В Прикамье за сутки спасатели ликвидировали 11 пожаров и спасли шестерых человек
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
04.01.2026 Комсомольская Правда
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 04 января 2026 года)
За истекшие сутки 03 января 2026 г. на территории Пермского края ликвидировано 8 пожаров, из них: 4 пожара на территории г. Перми, 2 пожара на территории Пермского муниципального образования и по 1 пожару на территориях Нытвенского,
04.01.2026 Верещагинский городской округ
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 4 января 2026 года)
За истекшие сутки 3 января 2026 г. на территории Пермского края ликвидировано 8 пожаров, из них: 4 пожара на территории г. Перми, 2 пожара на территории Пермского муниципального образования и по 1 пожару на территориях Нытвенского,
04.01.2026 Оханский городской округ
Ночной пожар в квартире на Веденеева в Перми унес жизнь человека
Возгорание тушили 9 пожарных машин
В тушении пожара на Веденеева было задействовано 26 человек личного состава.
03.01.2026 Комсомольская Правда
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 3 января 2026 года)
За истекшие сутки 2 января 2026 г. на территории Пермского края ликвидировано 7 пожаров, из них: 2 пожара на территории г. Перми, 2 пожара на территории Чернушинского муниципального образования,
03.01.2026 Оханский городской округ
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 03 января 2026 года)
За истекшие сутки 02 января 2026 г. на территории Пермского края ликвидировано 7 пожаров, из них: 2 пожара на территории г. Перми, 2 пожара на территории Чернушинского муниципального образования,
03.01.2026 Верещагинский городской округ
За сутки в Пермском крае ликвидировано 20 пожаров
Есть погибший и пострадавший
По данным пресс-службы ГУ МЧС России по Пермскому краю, за минувшие сутки, 1 января 2026 года, в Прикамье было ликвидировано 20 пожаров.
03.01.2026 Bb59.Ru
МЧС информирует о пожарах за сутки
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 03 января 2026 года)
За истекшие сутки 02 января 2026 г. на территории Пермского края ликвидировано 7 пожаров, из них:
03.01.2026 Кунгурский муниципальный округ
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 2 января 2026 года)
За истекшие сутки 1 января 2026 г. на территории Пермского края ликвидировано 20 пожаров, из них: 7 пожаров на территории г. Перми, 3 пожара на территории Пермского муниципального образования,
03.01.2026 Оханский городской округ
«Буратино» за первые сутки проката собрал более 226 млн рублей
Премьера фильма стала событием в мире кино.
Картина вышла в прокат 1 января и за первые сутки собрала свыше 226,6 миллиона рублей.
02.01.2026 V-Kurse.Ru
За сутки в Пермском крае ликвидировано 20 пожаров
Есть погибший и пострадавший
МЧС России по Пермскому краю
По данным пресс-службы ГУ МЧС России по Пермскому краю, за минувшие сутки, 1 января 2026 года, в Прикамье было ликвидировано 20 пожаров.
02.01.2026 Новый Компаньон
Уровень травматизма при авариях в Прикамье за первый квартал вырос на треть
Травмы различной степени тяжести получили 613 человек.
В Пермском крае за первый квартал текущего года увеличился уровень травматизма при авариях.
11.04.2025 V-Kurse.Ru
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 11 апреля 2025 года)
За истекшие сутки 10 апреля 2025 г. на территории Пермского края ликвидировано 3 пожара, из них: 3 пожара на территории г. Перми.
11.04.2025 Верещагинский городской округ
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 11 апреля 2025 года)
За истекшие сутки 10 апреля 2025 г. на территории Пермского края ликвидировано 3 пожара, из них: 3 пожара на территории г. Перми.
11.04.2025 Оханский городской округ
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 10 апреля 2025 года)
За истекшие сутки 09 апреля 2025 г. на территории Пермского края ликвидировано 9 пожаров, из них: 3 пожара на территории г. Перми, 3 пожара на территории Лысьвенского муниципального образования,
10.04.2025 Юрлинский район
По итогам мотосезона 2024 года в ДТП погибли 13 жителей Пермского края
На территории региона зарегистрировали 290 дорожно-транспортных происшествий
Фото: Александр БОЙКО.
10.04.2025 Комсомольская Правда
В Пермском крае за неделю резко выросли цены на бензин
Согласно информации от Росстата, с 1 по 7 апреля зафиксировано наиболее существенное с начала 2025 года повышение цен на автомобильное топливо.
10.04.2025 Business Class
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 10 апреля 2025 года)
За истекшие сутки 09 апреля 2025 г. на территории Пермского края ликвидировано 9 пожаров, из них: 3 пожара на территории г. Перми, 3 пожара на территории Лысьвенского муниципального образования,
10.04.2025 Верещагинский городской округ
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 10 апреля 2025 года)
За истекшие сутки 9 апреля 2025 г. на территории Пермского края ликвидировано 9 пожаров, из них: 3 пожара на территории г. Перми, 3 пожара на территории Лысьвенского муниципального образования,
10.04.2025 Оханский городской округ
По предписанию ИГЖН «управлялка» из Соликамска отремонтировала поручни в подъезде
Управляющая организация ООО «ЖУ «Клестовка» выполнила предписание Инспекции государственного жилищного надзора по устранению недостатков в содержании поручней в подъезде дома № 32 по проспекту Ленина (Соликамскийгородско
09.04.2025 NePerm.Ru
В Пермском крае появился еще один лотерейный миллионер за неделю
В пресс-службе государственных лотерей "Столото" сообщили о крупном выигрыше в розыгрыше гослотереи "Рапидо Драйв", который прошел 8 апреля.
09.04.2025 Ветта
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 09 апреля 2025 года)
За истекшие сутки 08 апреля 2025 г. на территории Пермского края ликвидировано 11 пожаров, из них: 3 пожара на территории г. Перми, по 2 пожара на территориях Кизеловского и Березниковского муниципальных образований,
09.04.2025 Верещагинский городской округ
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 9 апреля 2025 года)
За истекшие сутки 8 апреля 2025 г. на территории Пермского края ликвидировано 11 пожаров, из них: 3 пожара на территории г. Перми, по 2 пожара на территориях Кизеловского и Березниковского муниципальных образований,
09.04.2025 Оханский городской округ
Здоровый образ жизни человека – образ жизни, помогающий сохранить и снизить риск неинфекционных заболеваний путем контроля над поведенческими факторами риска.
К основным критериям здорового образа жизни (ЗОЖ) относятся: здоровое питание, которое включает обязательное употребление овощей и фруктов, ограничение употребления соли, наличие физической нагрузки, отказ от курения и употребления алкоголя.
Здоровое питание
Это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Существуют 4 основных принципа рационального питания:
Энергетическое равновесие;
Сбалансированность питания по содержанию основных пищевых веществ;
Способ приготовления;
Режим питания.
Рекомендации по здоровому питанию:
Ограничение потребления соли: до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без горки – избегать подсаливания пищи, потребление соленых продуктов, уменьшить использование поваренной соли при приготовлении пищи.
Увеличение потребления фруктов и овощей: не менее 400-500 г сырых овощей или фруктов в день для обеспечения организма клетчаткой, витаминами, минералами, органическими кислотами, фитонцидами и сохранения кислотно-щелочного равновесия.
Увеличение потребления продуктов из цельного зерна, бобовых: для обеспечения организма клетчаткой.
Снижение общего потребления насыщенных жиров и отказ от транс-жиров: рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов). Следует ограничить продукты, богатые жирами и холестерином: мозги, печень, почки, сердце, сливочное масло, животные жиры, сыр, сметана, майонез, сосиски и колбасы с высоким содержанием жира. Рекомендуется снижение потребления промышленно переработанного мяса (транс-жиров): фаст-фуд, чипсы, производственные кондитерские изделия, маргарин.
Ограничить потребления продуктов, которые содержат добавленный сахар: сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости.
Обязательная физическая активность
Необходимо, чтобы пассивный отдых чередовался с активным. Физическая нагрузка, гимнастика, спорт, фитнес - оказывают непосредственное, положительное влияние на общее состояние здоровья и нервную систему, сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям, вырабатывают устойчивость к стрессам. В настоящее время специалисты, занимающиеся здоровым образом жизни, советуют избегать малоподвижного образа жизни и ежедневно проходить не менее 10000 шагов пешком. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие. Регулярная физическая нагрузка снижает риск возникновения многих опасных заболеваний: ожирения, артериальной гипертонии, инсульта и депрессии. Взрослому человеку рекомендовано заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю.
Отказ от вредных привычек
Вредная привычка — навязчивое стремление к употреблению определенных веществ или совершению каких-либо действий. Это состояние, которое оказывает пагубное воздействие на физическое и психическое благополучие человека. По большому счету, приобретая зависимость от табака, алкоголя, других психоактивных веществ, человек осознанно наносит вред своему здоровью.
Самый серьезный критерий человека, ведущего здоровый образ жизни – это отсутствие курения. Курение табака – это фактор риска развития серьезных хронических неинфекционных заболеваний – сердечно-сосудистых, онкологических, болезней легких. Никотин – это сосудистый яд, который отрицательно влияет на все органы и системы человека. Отказываться от курения надо в любом возрасте, а лучше всего – никогда не начинать.
Насчет алкоголя мнения врачей однозначно: безопасной дозы алкоголя нет. Наряду с серьезными хроническими заболеваниями, к которым может привести регулярное употребление спиртных напитков, у человека гораздо раньше возникнут социальные проблемы, которые затронут все сферы его жизни: семья, работа, общение, хобби и досуг. Помните, безопасный градус – 0%.
Рациональный режим дня, удовлетворительные условия жизни и труда
Полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха.
Конечно, сегодня невозможно прожить без работы, приносящей доход. Но для обретения гармонии в жизни, желательно, чтобы работа была еще и любимая, и интересная. При этом, как бы ни увлекала работа, важно сбалансировать режим труда и отдыха.
Минимизация стрессов
По своей сути стресс - это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные и позитивные эмоции. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход.
Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, решать проблему, и в этом случае он имеет положительное значение. Но если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы, что может вызвать серьезные заболевания.
Источники стресса могут быть самыми разными: переезд на новое место жительства, смена работы, смерть близкого человека, развод, каждодневные неприятности, связанные с денежными проблемами, выполнением обязательств к определенному сроку, спорами, семейными отношениями.
Причины и факторы, вызывающие стресс, психологи называют стрессорами. Любого рода перемены, даже положительные, заставляют нас приспосабливаться к новым обстоятельствам. Но при всем разнообразии переживаний и шоковых ситуаций, случающихся в нашей жизни, реакция организма на любой стресс, в сущности, одинаковая – запускаются, выработанные много веков назад, биохимические процессы, назначение которых – справиться с экстремальной ситуацией.
В первой стадии – реакция тревоги происходит активизация всех систем организма. Во второй стадии организм начинает адаптироваться к продолжающемуся действию стрессора. Третья стадия - стадия истощения, наступает при длительном воздействии стрессора. Если в этот период не будет оказана помощь, стадия истощения может завершиться серьезным заболеванием и даже летальным исходам.
Напомним, что с июля 2023 года в поликлиниках Пермского края для населения работают кабинеты медико-психологического консультирования, куда каждый житель может обратиться, в том числе, и в случае стрессовой ситуации.
Здоровье важно поддерживать и укреплять с детства. И родителям необходимо донести эту мысль до детей, поскольку именно благодаря семье у ребенка закладывается установка на ведение здорового образа жизни. Именно мамы и папы должны объяснить своему сыну или дочери, что здоровье - важнейшая жизненная ценность, сформировать у него устойчивое сопротивление вредным привычкам.
Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В 2024 году в Пермском крае стартовала диспансеризация взрослого населения по оценке репродуктивного здоровья. Цель такой диспансеризации - выявление у граждан от 18 до 49 лет признаков заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на беременность и последующее течение беременности, родов и послеродового периода.
Помните - здоровый образ жизни способствует сохранению и улучшению здоровья и самочувствия человека. С каждым годом он приобретает всё большую популярность, потому что многие люди желают не просто наслаждаться жизнью, а наслаждаться жизнью долго. И ЗОЖ в этом главный помощник, поскольку он не только значительно увеличивает долголетие, но также избавляет от многих недугов, появляющихся в зрелом возрасте.
Напомним, что все мероприятия Недели продвижения здорового образа соответствует целям и задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
09.04.2025 Администрация Чайковского района
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 08 апреля 2025 года)
За истекшие сутки 07 апреля 2025 г. на территории Пермского края ликвидировано 8 пожаров, из них: 4 пожара на территории г. Перми, 2 пожара на территории Лысьвенского муниципального образования,
08.04.2025 Город Губаха
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 08 апреля 2025 года)
За истекшие сутки 07 апреля 2025 г. на территории Пермского края ликвидировано 8 пожаров, из них: 4 пожара на территории г. Перми, 2 пожара на территории Лысьвенского муниципального образования,
08.04.2025 Верещагинский городской округ
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 8 апреля 2025 года)
За истекшие сутки 7 апреля 2025 г. на территории Пермского края ликвидировано 8 пожаров, из них:4 пожара на территории г. Перми, 2 пожара на территории Лысьвенского муниципального образования,
08.04.2025 Оханский городской округ
Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 06 апреля 2025 года)
За истекшие сутки 05 апреля 2025 г. на территории Пермского края ликвидировано 10 пожаров, из них: 8 пожаров на территории г. Перми, по 1 пожару на территориях Нытвенского и Горнозаводского муниципальных образований.
07.04.2025 Юрлинский район
Состояние аварийности на территории Соликамского муниципального округа за прошедшую неделю
В период с 31 марта по 6 апреля 2025 года на территории Соликамского муниципального округа зарегистрировано 13 дорожно-транспортных происшествий, из которых: 7 столкновений транспортных средств,
07.04.2025 Администрация Соликамского г.о.
Возбуждено уголовное дело
Следственное управление Следственного комитета РФ по Пермскому краю
В Кудымкаре следователи СК России возбудили уголовное дело по факту смерти малолетнего,
Это отличный повод задуматься: а достаточно ли мы двигаемся?
Часто люди воспринимают спорт как нечто сложное – покупку абонемента в зал, покупку дорогой формы или изнурительные тренировки до седьмого пота.
В Перми подвели итоги международного медицинского проекта «Парма» Итоги студенческого проекта «Парма» подвели на форуме развития «Города будущего» при участии Дмитрия Махонина.
Задержанный признался, что сам употребляет наркотики Фото: пресс-служба ГУ МВД по Пермскому краю
Сотрудники транспортной полиции Пермского задержали 20-летнего молодого человека,
Фото: Новости Перми
Автор: Вера Андриас
22 августа около 00:40 инспекторы патрульно-постовой службы УМВД России по городу Перми лейтенанты Евгений Камаев и Марат Гумаров получили сообщение,
Соответствующий законопроект на рассмотрение краевого парламента внесло правительство региона.
В 2026 году на территории Пермского края уже произошло 2 пожара при сушке овощных ям, в результате которых получил травму 1 человек.
permkrai.ru
В районе жилого комплекса «Любимов» стартовали работы на строительных площадках.
В Пермском крае ввели карантин из-за бешенства
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО.
В преддверии Дня Государственного флага Российской Федерации в исправительной колонии № 2, расположенной в городе Соликамск, состоялся творческий конкурс детских рисунков.